第１チャクラ〈生存編〉

肉体の健康や体力だけでなく、
安心して生きる感覚、
地に足をつける力、
生活を営む力、
現実をしっかり支えるエネルギー。

そうした、日々を生き抜くために欠かせない土台が、第1チャクラには含まれています。

なんとなく不安定さを感じるとき、
気力が続かないとき、
現実面を支える力が弱っているように思えるとき、
第1チャクラは今のあなたにとって大切なテーマかもしれません。

このワークショップでは、第1チャクラに意識を向けながら、
ご自身のエネルギー状態を見つめ、整え、クリアにしていきます。

まずはセルフリーディングを通して、第1チャクラのエネルギーを内観します。
「健全な精神は健全な肉体に宿る」と言われるように、今のあなたの身体は、心や精神の状態をしっかり支えてくれているでしょうか。

その問いを入り口に、今の自分に必要な調整を始めていきます。

ワークを重ねるごとに、エネルギーの波動は高まり、第1チャクラも自然に整いやすくなっていくでしょう。

このワークショップを選んだこと自体が、今のあなたにとって「地に足をつけること」の大切さを思い出すサインなのかもしれません。

ワークショップで体験すること

Work1

生命生存エネルギーのイニシエーションと精度を上げる

生きるための基本的なエネルギーに働きかけ、第1チャクラの生命力を活性していくワークです。
呼吸やエネルギーの流れを通して、自分の中にある生存エネルギーをよりクリアに感じ、整えていきます。

Work2

衣食住・暮らしのメンタルブロック

日々の暮らし、生活基盤、安心感にまつわる思い込みやメンタルブロックを見つめ、やさしく解放していくワークです。
現実を支える力を取り戻し、より安定した感覚へとつなげていきます。

Work3

念動力のパワーフォース

自分の内側にある力を感じ、意識とエネルギーの働きを広げていくワークです。
第1チャクラの土台をもとに、自分の力をどう使い、どう現実に活かしていくかを体験的に探っていきます。

このような方におすすめ

• 地に足がつかない感じがある
• 不安や落ち着かなさを感じやすい
• 気力、体力、生命力の低下を感じる
• 現実面を支えるエネルギーを整えたい
• 暮らしや生活基盤への不安がある
• 第1チャクラを集中的にケアしたい
• 自分の内側の力をもっと発揮したい
• 心身とエネルギーの土台をしっかり整えたい

第1チャクラを整え、人生の土台を整える

スピリチュアルな成長や感性を高めるためにも、まずは安心して生きるための土台が大切です。

第1チャクラは、今の自分を支え、現実を生きるためのとても大切な基盤です。
この土台が整ってくると、心も身体も、日々の暮らしも、少しずつ安定しやすくなります。

「生きる力」をあらためて整えたいとき、今の自分をしっかり支え直したいときに、
このワークショップをぜひ役立ててみてください。