クレアオーディエンス入門

内なる声を聴くために、まずは静けさを

日々耳にしている、他人の意見やアドバイス、ニュース、さまざまな情報。

なかには、すでに終わった出来事なのに、心の中で繰り返されている言葉もあるかもしれません。

「こうするべき」
「それではうまくいかない」
「人にどう思われるだろう」

そうした声に意識を向け続けていると、ご自身の小さな気づきや本心を、後回しにしてしまうことがあります。

このワークでは、まず耳のまわりや側頭部の緊張をやわらげ、音や言葉とともに抱えてきた感覚を見つめます。不要になったものを手放すイメージワークを通して、内側の静けさを段階的に深めていきます。

静けさの中で、今の自分は何を感じているのか。どのような言葉が自然に浮かぶのか。

急いで答えを求めず、ご自身の感覚に耳を傾けるところから始めましょう。

このワークショップで行うこと

1．音や言葉にまつわる恐れ・ショックのクリアリング

耳のまわりをやさしくほぐし、左右の耳をつなぐエネルギーの流れをイメージします。

強い口調や怒りの声、驚いたり怖いと感じたりした言葉など、音とともに心に残っている感覚を、誘導に沿って手放していきます。

2．外部から受け取った不要な言葉や情報の解放

他人からの否定や批判、疑いの言葉、煩わしく感じた情報などに意識を向けます。

今のご自身には不要になった言葉や、その言葉にまつわる感覚を解放し、内側にゆとりをつくっていきます。

3．内側の静けさを取り戻す

クリアリングのあと、ご自身の内側へと意識を向け、静けさを少しずつ深めます。

音や響きのイメージ、ヴィジョン、身体の感覚なども手がかりにしながら、落ち着いて受け取れる状態を探っていきます。

4．クレアオーディエンスをひらく

セイクリッドアクティベーションを用いたエネルギーワークを行います。

内なる感覚を使うことへの恐れや、「他人の言うとおりにしなければならない」という思い込みをテーマに、ご自身の直感を尊重する感覚を育んでいきます。

5．簡単なチャネリングを体験する

イメージの中に、ご自身が心地よく過ごせる場所をつくります。

静かな空間でも、やさしい音楽や自然の音がある場所でもかまいません。その場所で内なる耳に意識を向け、言葉や響き、気づきを受け取る練習をしていきます。

6．「マスターの円卓」で、今の自分に必要なメッセージを聴く

誘導の中で、霊的な導き手を象徴する「マスター」たちを円卓に迎え、交流する時間です。

ご自身もその席に着き、心の中で挨拶をしたり、今の自分に必要なことを尋ねたりしながら、浮かぶ言葉や感覚に意識を向けます。

何気ないやりとりや、温かく迎えられるような感覚も大切にしながら、体験を味わっていきましょう。

こんな方におすすめ

声としてはっきり聴こえなくても

このワークでは、心の中に言葉が浮かぶ、短いフレーズが印象に残る、音や響きをイメージするといった、内的な体験に意識を向けます。

映像や身体の感覚を伴ったり、言葉になる前に何となく意味を感じたりすることもあるでしょう。受け取り方は人それぞれです。

「何か聴こえなければ」と力まず、今のご自身が感じられるところから体験してみてください。明確なメッセージが浮かばないときも、静かに過ごした感覚や、心に残った印象を大切にしていただけます。

浮かんだ言葉は、ご自身を見つめるヒントとして受け止め、日常の状況や気持ちと照らし合わせながら、ゆっくり意味を探っていきましょう。

このワークのメソッド

クレアオーディエンスの基礎的な解説に加え、誘導によるイメージワーク、エネルギーのクリアリング、セイクリッドアクティベーション、簡単なチャネリングを組み合わせています。

専門的な知識や経験がなくても、誘導に沿って取り組める入門の内容です。ご自身の内側で感じ、体験することを中心に進めていきます。

ご視聴・体験について

「秋分・意識の扉 3DAYS」2日目のワークショップを収録した動画コンテンツです。

ワーク中は目を閉じてリラックスする場面があります。運転中や作業中を避け、ご自宅などの静かで落ち着ける場所でご視聴ください。イヤフォンやヘッドフォンは、心地よい音量でお使いください。

体験後は少し余韻を味わい、浮かんだ言葉や印象に残った感覚を、短く書き留めておくのもよいでしょう。

※体験や感じ方には個人差があります。