浄化

浄化は、片付けや掃除に少し似ています。
ただし、目に見える物ではなく、エネルギーや氣のレベルで行うお掃除です。

本来のあなたの良い氣の流れが妨げられ、望まない重さや滞りが広がっているとき、浄化はとても有効です。
私たちの氣は、思っている以上に、天気や空気感、湿気や暑さ、場の雰囲気などの影響も受けています。

何より大切なのは、ご自身の持つエネルギーそのものです。
気持ちを切り替えたり、氣を整えたり、元気を保ったりすることは、日常を心地よく生きるための大切な土台です。

たとえば、こんなことはありませんか？

• やる気が出ない
• イヤイヤやることが多い
• 逃避したくなると、無意識に眠くなる
• 呼吸が浅い
• 気力が続かない
• 湿気や暑さに弱い
• 場の雰囲気に引っ張られやすい
• 嫌気を感じることが多い
• 邪気に反応しやすい

こうした感覚が日常的にあるなら、今のあなたの氣は、浄化を必要としているのかもしれません。

本来であれば、日頃から氣を磨いたり、氣を整えたりする習慣があると理想的です。
けれど忙しさのなかで、つい後回しになりがちです。
そして氣がわずらってくると、自力で立て直すのがだんだん難しくなっていきます。

「変わりたいのに変われない」
「これは自分の性格だから仕方ない」

そんなふうに感じていることも、実は性格や性分ではなく、今の氣の状態が本来の力を発揮しにくくしているだけかもしれません。

このワークショップでは、日々の生活のなかで起こりやすい“浄化不足”による滞りを、一つひとつクリアにしていきます。

とくに、「イヤイヤやる」「気持ちが乗らない」といった状態を、より自発的で前向きな氣へと切り替えていくことを目指します。

さらに、浄化そのものを妨げ、明るい氣を遮ってしまいやすい大きなテーマである「否定」に深く取り組みます。
氣が弱ったり濁ったりすると、否定のエネルギーは強まりやすくなります。

このワークショップでは、メインとなる5つの否定に対して、誰もが生まれながらに持っている「呼吸」の力を使いながら、シンプルに、そして力強く浄化を進めていきます。

ふだん感じる気分、やる気、その気、元気。
それらは、心身の生命力のバロメーターでもあります。

このワークショップを通して、氣を磨き、エネルギーレベルを整え、本来の自分らしい軽やかさと活力を取り戻していきましょう。

Before / After の変化を体感しやすいワークショップです。
ぜひ、そのプロセスごと楽しみながら体験してみてください。

このワークショップで行うこと

Work 1

浄化と5つの否定

浄化を妨げやすい5つの否定に意識を向けながら、呼吸を通して不要なエネルギーを解放していきます。
重さや滞りをクリアにし、氣の流れを整えるための土台づくりとなるワークです。

Work 2

否定のエネルギーと光

否定のエネルギーを浄化し、より明るく健やかな氣へと切り替えていくワークです。
本来の生命力や前向きな感覚を呼び覚まし、心身が軽くなる感覚を体験しやすい内容です。

このような方におすすめ

•  気分やエネルギーが重たく感じる
• やる気が出にくい
• イヤイヤ頑張っている感覚がある
• 呼吸が浅く、疲れやすい
• 場の空気や人の雰囲気に影響されやすい
• ネガティブな気分を引きずりやすい
• 氣を整えたいが、自力では難しく感じる
• 浄化を習慣にしたい
• Before / After を実感できるワークを体験したい